在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 50.90克 | 碳水物: 142.50克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 午餐: Novus Баклажан Жареный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 晚餐: Капуста Тушеная, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Окрошка. 小食/其他: Вино Пино Гри (Grigio). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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