在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 148.70克 | 碳水物: 59.83克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе с Молоком. 午餐: Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Петруха Филе Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Майонез Провансаль. 晚餐: Ucandy Fitshake Italian Strawberry, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|