在2010年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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115.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 25.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 93.17克 | 蛋白质: 106.22克 | 碳水物: 201.68克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Jalapeno Peppers, Onions, Red Salsa, Colby Jack Cheese, Tortilla Corn Chips, Natural Cranberry Sauce, Broccoli, Pork Sirloin Tip Roast. 晚餐: Regular Beef Taco, Pork Sirloin Tip Roast. 小食/其他: Apple Slices, Cross 'N Country Trail Mix. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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