在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 27.24克 | 碳水物: 43.32克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Quiabo (Congelado), Perdigão Coração de Frango, Batata Doce, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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