在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 112.71克.
早餐: Nayna Hibisco. 午餐: Couve-Flor, Berinjela Cozida, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Carne Moída Refogada. 晚餐: Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Rúcula, Alface. 小食/其他: Bolo de Banana, Café com Açúcar, DIA Leite Integral, Tirolez Queijo Minas sem Lactose. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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