在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 89.60克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 163.72克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%. 午餐: Сан Саныч Семечки Жареные, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Чай с Сахаром, Помидоры, Бутерброд с Колбасой. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Рафаэлло Конфеты, Зеленый Чай, Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты. 更多的......
|
一个星期减少8.1 公斤
|
|
|