在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 140.80克 | 碳水物: 224.68克.
早餐: Bacon, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. 午餐: Banana, Peito de Frango, Banana, Peito de Frango. 晚餐: Maçã, Abacaxi, Clara de Ovo. 小食/其他: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Betânia Creme de Leite , Iogurte Natural, Morangos. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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