在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 126.90克 | 碳水物: 141.46克.
早餐: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Помидоры, Фасоль Белая, Куриное Филе, Barilla Макароны. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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