在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 87.54克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 35.67克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Белая Дача Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сливки 20%, Картошка Тушеная, Жареная Баранина, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 晚餐: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Parmalat Сливки 35%, Кофе, Орех Пекан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|