在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 30.75克 | 蛋白质: 90.80克 | 碳水物: 121.66克.
早餐: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Mare Aperto Tonno al Naturale, Ortomio Fagioli Cannellini Lessati. 晚餐: Sorbetto al Limone, Ananas, Orata, Calamari, Pesce Spada. 小食/其他: Mulino Bianco Cracker Integrali. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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