在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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111.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 148.02克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 39.89克.
早餐: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ovo, Cappuccino, Clara de Ovo Desidratada, Benni Manteiga Ghee. 午餐: Picanha sem Gordura, Benni Manteiga Ghee, Ovo, Regina Queijo Parmesão Ralado, Grano Frozen Mix Clássico. 晚餐: Psyllium, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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