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Sena Güven的日记, 2020年07月31日

在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月31日:
2683 千卡 脂肪: 165.11克 | 蛋白质: 88.20克 | 碳水物: 208.70克.   早餐:  Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. 午餐: Pınar Laktozsuz Süt . 晚餐:  Biber Dolması, Dana Kavurma. 小食/其他:  Profiterol, Elit Beyoğlu Çikolatası. 更多的......
1579 千卡 运动: P90X - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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Sena Güven的体重历史


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