在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 168.73克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cuore Farina di Avena, Avena. 午餐: Bresaola, Pane Integrale. 晚餐: Uovo all'occhio di Bue, Olio d'oliva, Nduja, Barilla Spaghetti N.5. 小食/其他: Eurospin Gallette di Farro, Moser Roth Cioccolato Extra Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0% . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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