在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 236.97克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Żabka Wycisk Jabłko Pomarańcza Marakuja Maca, Żabka Hot Dog. 午餐: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. 晚餐: Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Makaronem. 小食/其他: Bonitki Herbatniki Maślane, Biedronka Banan, Gellwe Galaretka . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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