在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 63.67克 | 碳水物: 65.07克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Омлет с Творогом и Сыром. 午餐: Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Овощная Запеканка. 小食/其他: Нектарин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Зеленый Чай, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|