在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 82.19克.
早餐: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Ежевика, Лисички Жареные, Яичный Белок. 午餐: Помидоры, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Капучино, Тануки Ассорти Сашими , Суп Мисо. 小食/其他: Голубика. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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