在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 54.84克 | 碳水物: 101.99克.
早餐: Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Susamlı Simit. 午餐: Kavurma. 晚餐: Karpuz, Biftek. 小食/其他: Karpuz. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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