在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 221.90克.
早餐: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Oskroba Grahamka. 午餐: Jagodzianki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. 晚餐: Olej Lniany, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Papryka Faszerowana, Zupa Kalafiorowa. 小食/其他: Magnetic Czekolada do Picia Classic, Ketchup, Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Razowa. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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