|
nimbang sebelum makan daging di lebaran idul adha ini :)
|
53.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 168.57克.
早餐: Lemon. 午餐: Sambal Goreng, Udang Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Santan, Sagu, Rose Brand Tepung Beras. 晚餐: Keripik Singkong, Tahu Isi, Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Udang Goreng, La Fonte Spaghetti. 小食/其他: Brownies Rendah Lemak. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|