Jony22rus的日记, 2020年07月31日

在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

84.4 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月31日:

779 千卡

脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 19.93克. 午餐: Курица по Французски. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Jony22rus的体重历史