在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 178.58克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Базилик, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Смак Хлеб Бездрожжевой . 午餐: Роллы, Роллы Филадельфия, Кофе Латте. 晚餐: Картошка Тушеная, Кролик Тушеный, Чай, Twix Twix. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|