在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2108 千卡
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脂肪: 97.03克 | 蛋白质: 139.10克 | 碳水物: 173.13克.
早餐: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. 午餐: Pane Integrale, Prugne, Bietola Cotta, Sgombro, Chef Select Insalata di Pasta. 晚餐: Pesca, Melanzane al Funghetto, Fiorital Insalata di Polpo, Conad Alette di Pollo Arrosto. 小食/其他: Gelato, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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