注册  |  登录

lapoulpe14的日记, 2020年07月31日

在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
79.7 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 13.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月31日:
1592 千卡 脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 170.14克.   早餐: Look O Look Look Tropical, Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. 午餐: Nectarines, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Melon, Tomates, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Pâtes (Cuites). 晚餐: Saucisse de Porc Fraîche, Magnum Almond, Apéricube Apéricube, Boursin Apéritif Roulés de Jambon Fumé, Bénénuts 3D Bugles. 更多的......
2197 千卡 运动: 游泳(慢速) - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少3.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lapoulpe14的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。