在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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185 千卡
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脂肪: 6.35克 | 蛋白质: 4.80克 | 碳水物: 31.47克.
早餐: Малина, Зеленый Чай, Фундук, Шоколад. 午餐: Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Шоколад, Зеленый Чай, Верес Аджика Острая, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Абрикосы, Малина, Грецкие Орехи, Малина, Канів Сыр Голландский. 更多的......
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1928 千卡
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运动:
清洁 - 7 分钟, 爬楼梯 - 4 分钟, 舞蹈（慢步的） - 50 分钟, 徒步旅行 - 35 分钟, 洗碗 - 5 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 19 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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