在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 68.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 32.18克 | 碳水物: 29.81克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Hochland Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Жареная в Панировке). 小食/其他: Победа Горький Шоколад 72%, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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