在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 269.01克.
早餐: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. 午餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Mixbar Конфеты Бананоман, Банан, Сахар, Картофель Отварной, Курица по Французски. 晚餐: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Петербургский Кондитер Зефир "Сгущенное Молоко", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Mission Deli Тортилья, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Fresh Bar Pina Colada , Любятово Галеты Классические, Гороховый Суп, Арахис, Sen Soy Чипсы Нори. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|