在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 73.57克.
早餐: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук, Помидоры, Иван-Поле Кокосовое Масло, Фундук Фундук, Hahne Овсянка на Воде. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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