在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 94.56克.
早餐: Adez Миндальный Напиток, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Ого Отруби Ржаные. 午餐: Персики, Искренне Ваш Творог 5%, Банан. 晚餐: Морковь, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное. 小食/其他: ВкусВилл Льняное Масло, Окей Желтый Арбуз, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|