在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 25.62克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 117.56克.
早餐: Конвертик из лаваша. 午餐: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе с Молоком, Чеснок, Ооо Елизавета Вафельный Хлеб, Суп. 晚餐: Красные Вишни, Gurmina Кокосовая Стружка, Помидоры, Рогачевский МКК Творог 4%. 小食/其他: Груша. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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