在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 98.46克.
早餐: Яйцо, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Помидоры, Сыр Гауда, Кабачок, Оливковое Масло, Копченов Сало Белорусское, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. 午餐: ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. 晚餐: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь. 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|