在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 107.37克 | 碳水物: 129.93克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Горошек Зелёный Консервированный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Гречка, Куриная Печень. 小食/其他: Сушеное Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Здравушка Творог 5%, Здравушка Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|