在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 104.42克.
早餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Першинский Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Финский, Перекресток Авокадо , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мэри Хлеб Купеческий. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Салат Крабовый. 小食/其他: Абрикос, Виноград. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|