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1186 genial! Estoy en déficit calórico, aunque no sé si deba mantenerlo porque aún amamanto a mi bebé... pero me siento feliz 😃 de no caer en los atracones👏👏👏 vamos por otro día! 😋☀️
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 140.53克.
早餐: Colun Leche Semi Descremada, Herbalife Batido, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. 午餐: Papa Cocida, Salmón, Dole Lechuga Escarola, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria. 晚餐: Colun Queso Fresco, Costa Galletas de Soda Light, Mermelada. 小食/其他: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pavo. 更多的......
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稳定体重
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