在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 102.89克 | 碳水物: 133.45克.
早餐: Банан, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. 午餐: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Семенишна Йогурт Термостатный, Карусель Беляши с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|