在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 96.19克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель, Омлет с Молоком, Морковные мафины. 午餐: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Морковные мафины. 晚餐: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Шоколадный брауни. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|