在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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130 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 20.43克 | 蛋白质: 24.08克 | 碳水物: 167.85克.
早餐: Boa Nata Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Nuts Leite de Amendoas, Nestlé Estrelitas, Pêra Portuguesa. 午餐: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tacho do Casarão Bananada Tradicional. 小食/其他: Banana-Maçã, Natural Life Granola Banana e Canela, Ameixa Seca. 更多的......
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