在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 22.74克 | 碳水物: 135.38克.
午餐: Масло Подсолнечное, Французский Салатный Соус, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Булочка с Маком, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|