在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 69.81克.
早餐: Nayna Hibisco. 午餐: Liza Óleo de Soja, Patinho, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida, Tomates, Rúcula, Alface. 晚餐: Berinjela Cozida, Frango Desfiado, Ovo Cozido. 小食/其他: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Tirolez Queijo Minas sem Lactose. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|