在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 155.68克.
早餐: Café, Té Matcha, Lider Plátano, Vivo Granola Berries, Colun Yoghurt Batido Light. 午餐: Lider Atún Desmenuzado al Agua, Dole Apio, Aceite de Oliva, Mi Tierra Sésamo Natural, Quinoa (Cocida). 晚餐: Colun Yoghurt Light, Costa Galletas Mantequilla, Colun Quesillo Light, Colun Quesillo Light, Castaño Pan Pita Integral, Gourmet Cacao Amargo. 更多的......
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一个星期减少6.1 公斤
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