在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 112.28克.
早餐: Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena, Soprole Leche Semidescremada. 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Acuenta Jurel Al Natural, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Pizza de Queso de Masa Gruesa. 晚餐: Colun Quesillo Light, En Linea Mermelada de Frambuesa, Castaño Pan Integral Light. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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