在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 135.11克.
早餐: Horneaditos Tostadas Multicereal , Changua. 午餐: Knorr Crema de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Bistec de Res, Verdura Hervida. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Carne Asada, Verdura Hervida. 小食/其他: Leche (Leche Entera), Clara de Huevo, Papaya. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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