在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 80.97克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 207.30克.
早餐: Club Social Sabor Queijo, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. 午餐: Pepsi Pepsi Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Yoki Batata Palha Extra Fina, Aviação Manteiga com Sal, Vagem Cozida, Tomates, Macarrão de Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana Prata. 小食/其他: Aviação Manteiga com Sal, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Queijo Mozzarella, Pão de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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