在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 73.64克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 125.48克.
早餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком. 午餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%. 晚餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. 小食/其他: Mentos Жвачка, Картошка Печеная, Курица (Жареная в Панировке), Любятово Хлопья Кукурузные, Mentos Жвачка. 更多的......
|
稳定体重
|