在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 37.33克 | 碳水物: 154.89克.
早餐: Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Mustikka, Hermesetas Makeutusjauhe. 午餐: Vadelmahillo, Sondey Riisi-Maissikakku, Rainbow Makeutusjauhe, Kahvi. 晚餐: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kurpitsakeitto. 小食/其他: Punaviini, Peruna, Ingman Jaffa Jäätelötuutti, Porkkanat, Omenat. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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