在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 98.62克 | 蛋白质: 111.55克 | 碳水物: 17.83克.
早餐: Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Catupiry Cream Cheese , Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Quero Quero Mussarela , Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo de Girassol, Excelência Amêndoas sem Casca Seleção Gourmet, Integralmedica Whey 100% Pure, Excelência Amêndoas sem Casca Seleção Gourmet. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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