在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 69.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 73.50克 | 碳水物: 40.75克.
午餐: Сыр Адыгейский, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Индейка с Грибами. 晚餐: Миндаль Миндаль, Ягоды, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Креветки. 小食/其他: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые. 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|