在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 167.47克.
早餐: Activia Iogurte Quinoa e Sementes de Abóbora, Café Expresso. 午餐: Lidl Filetes de Pescada, Maçã, Salada Russa. 小食/其他: Samor Queijadas de Cenoura, Café Expresso, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Café Expresso, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura, Gullón Digestive Aveia. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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