在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
589 千卡
|
脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 20.40克 | 碳水物: 49.23克.
早餐: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком, Рыба Копченая, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Руккола, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|