在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 86.71克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 25.11克.
早餐: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Зеленый Листовой Салат. 晚餐: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Орех Пекан, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Семушка Кешью Жареный, Орех Пекан, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|