在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2150 千卡
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脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 140.82克 | 碳水物: 232.75克.
早餐: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey, Myrtilles, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Les Comtes de Provence Confiture Myrtilles Bio, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche. 午餐: Aubergine, Fuyuan Tapioca Pearl, Carottes, Oeuf, Bjorg Tofu Nature, Pêches. 晚餐: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Patate Douce, Saumon, Le Gaulois Filets de Poulet. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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